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精品养生

看男人肾好不好,考考他听力怎么样!

来源: 日期:2020-03-31 浏览:724

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中医认为,肾开窍于耳,看一个人的耳朵,就可以看出一个人的肾脏是否健康。那么究竟是怎么辨别的呢?今天小编就带大家学习一下如何“以耳辨肾”。

 

耳朵出现这些情况

可要注意肾脏健康了!


1

耳垂偏小偏薄


一般来说,耳垂饱满、浑厚、摸着有弹性的人,肾脏都比较健康。而一旦肾精不足,肾脏虚弱,就会影响耳垂,变得更小更薄。


2

耳朵发白冰凉


耳朵上有很多毛细血管,一般来说,我们的耳朵都比较红润。但是如果发现耳朵发白,而摸的时候又凉凉的,这表明体内肾气不足,导致血液流通不畅,耳朵供血不足所引起。


3

听力下降


肾开窍于耳,如果肾脏出现问题,就会导致听力下降。肾是我们主要的排泄过滤器官,一旦肾脏出现问题,就会导致毒素无法及时排出,影响身体健康,使耳朵营养不良,听力下降。这种情况多是用肾过度,而导致肾功能衰弱。


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当然肾脏出现问题,不仅会表现在耳朵上,也会有其他表现。


男人肾不好的六个表现


1

乏力


肾脏不好,蛋白质等营养物质会从肾脏流失,通过尿液排出体外,会有乏力的表现。


2

恶心呕吐


糖尿病患者发生肾功能衰竭时,血中尿素氮增高,肠道中细菌的尿素酶会将尿素分解为氨,氨会刺激胃肠道黏膜,引起恶心、呕吐。


3

排尿量不正常


健康的人每天排尿次数大约为4-6次,尿量约800-2000毫升,如果排尿次数和尿量过多或过少,需要引起关注。


4

痛风、高尿酸血症


一些痛风、高尿酸血症都是由于血液中尿酸过多所导致,血液尿酸高的人,尿酸会沉积在肾脏里,使肾功能受损。


5

胃口不好


肾不好的病人会出现多种消化道症状,尤其是因为胃肠道水肿,常有不思饮食、腹胀等消化功能紊乱的症状。


6

小便有泡沫


尿里有泡沫的原因有很多,肾病也会引发这一现象。如果蛋白质从肾脏漏到了尿里,尿就会起许多泡沫。


肾不好可要养着护着才行!


1

护好自己的双脚


足部保暖是养肾的一种方法。因为肾经起于足底,而足部很容易受到寒气的侵袭。所以平时要注意足部保暖,睡觉时不要将双脚正对空调或电扇,不要赤脚在潮湿的地方长期行走。


另外,足底有许多穴位,如涌泉穴。“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴,可起到养肾固精之功效。


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2

大便要畅通


大便不畅,宿便停积,浊气上攻,不仅使人心烦气躁,胸闷气促,而且会伤及肾脏,导致腰酸疲惫,恶心呕吐。当大便难解时,可用双手手背贴住双肾区,用力按揉,可激发肾气,加速排便;行走时,用双手背按揉肾区,可缓解腰酸症状。


3

有尿不要忍


膀胱中贮存的尿液达到一定程度,就会刺激神经,产生排尿反射。这时一定要及时如厕,将小便排干净。否则,积存的小便会成为水浊之气,侵害肾脏。所以,有尿时就要及时排出。


4

吞津养肾


口腔中的唾液分为两部分:清稀的为涎,由脾所主;稠厚的为唾,由肾所主。如果你口里一有唾液就把它吐出来,不到一天时间,就会感到腰部酸软,身体疲劳。也就是说,吞咽津液可以滋养肾精,起到保肾作用。


5

饮食保肾


能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外,核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。


6

睡眠养肾


充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现,许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此,不要过度熬夜,养成良好的作息习惯,早睡早起,有利于肾精的养护,肾虚患者要多注意。


7

中药调理


广誉远龟龄集以红参、鹿茸、海马等诸多温阳药物为主,再配伍熟地、天冬、枸杞等少许滋阴之品,阴阳互根,配伍牛膝、大青盐、石燕等清热通络之药预防滋补太过而滋腻,又配伍丁香、砂仁以健脾开胃,各种药物配合使用,使得龟龄集具有以温阳为主,同时具有滋阴清热作用,防止药物过于温热、滋腻。


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服用方法

早饭前、晚饭前1至2小时,以淡盐水或龟龄集酒送服2粒。


淡盐水送服:盐,五味为咸,五行属水,五脏入肾,因此淡盐水送服,可以引火归原,引药入经。


龟龄集酒送服:酒善行药势,能通经络,活气血,使龟龄集发挥温补一身阳气之功。


龟龄集善于滋养肾阳,健运脾阳,因此应该在早餐前1个小时,或晚餐前1个小时服用,顺势调理后天脾胃和先天肾脏,先后天同补,以扶正延年,永葆青春。




温馨提示:在服用龟龄集时忌生冷、刺激性食物;伤风感冒的时候要停止服用,等感冒好了再服用。


注:请仔细阅读说明书并在医师指导下使用。


400-118-1541